Coraz więcej osób zaczyna dostrzegać właściwości zdrowotne ziół. Napar z liści morwy białej zmniejsza wchłanianie glukozy do krwi, czystek i pokrzywa oczyszczają organizm, a czarny bez wpływa kojąco na układ nerwowy. Ale jakie zioła warto pić, aby zwiększyć pamięć i koncentrację?
Kategoria: Kulinaria i Dieta
Jaka dieta dla seniora? Zasady żywienia osób starszych
W starszym wieku trzeba bardziej uważać na to, co się je. Niektóre potrawy mogą podrażniać wątrobę, wywoływać wzdęcia czy nasilać objawy choroby. Dlatego warto wiedzieć, jakie są najważniejsze zasady żywienia dla seniorów.
Czytaj dalej Jaka dieta dla seniora? Zasady żywienia osób starszych