Wanny z drzwiczkami, siedziskiem, kabiny walk-in – aranżacja łazienki dla seniorów

Urządzenie łazienki dla seniora wymaga nie tylko dobrych chęci, ale także wiedzy, na jakie rozwiązania można się zdecydować, by ułatwić starszej osobie samodzielne korzystanie z tego pomieszczenia. Najwięcej uwagi skupia się zazwyczaj na przestrzeni do mycia, czyli wannach i prysznicach. Co koniecznie musi znaleźć się z łazience dla osoby starszej?

Czytaj dalej Wanny z drzwiczkami, siedziskiem, kabiny walk-in – aranżacja łazienki dla seniorów

Taniec towarzyski dla seniorów – jakie korzyści z nauki tańca w dojrzałym wieku?

Szkoły tańca przeżywają prawdziwe oblężenie i wcale nie chodzi tu o osoby młode, ale o seniorów, którzy coraz chętniej oddają się tej formie rozrywki. Nic w tym zresztą dziwnego, ponieważ taniec niesie ze sobą wiele korzyści, nie tylko dla zdrowia fizycznego, ale i psychicznego. Dlaczego więc warto tańczyć w dojrzałym wieku?

Czytaj dalej Taniec towarzyski dla seniorów – jakie korzyści z nauki tańca w dojrzałym wieku?

O czym pamiętać urządzając wnętrze dla osoby starszej?

Urządzenie mieszkania dla osoby starszej wcale nie jest prostym zadaniem, dlatego warto wiedzieć na co zwrócić uwagę, by pomieszczenia po których będzie poruszał się senior, były jak najbardziej funkcjonalne, ale i bezpieczne. O czym trzeba pamiętać przystosowując mieszkanie do osoby starszej?

Czytaj dalej O czym pamiętać urządzając wnętrze dla osoby starszej?

Jak znaleźć miłość po sześćdziesiątce?

Mówi się, że nigdy nie jest za późno na miłość. Tak też jest w przypadku osób 60+, które coraz częściej otwierają się na świat i chcą znów się zakochać. Z pomocą przychodzą im nowe technologie, dzięki którym szybciej można nawiązać nowe znajomości. Jak zatem znaleźć miłość po sześćdziesiątce?

Czytaj dalej Jak znaleźć miłość po sześćdziesiątce?

Jak uprawiać warzywa i zioła na balkonie?

Wiosna i lato to idealny czas na to, by pomyśleć o uprawie ziół i warzyw. Namiastkę własnego ogrodu można mieć nawet żyjąc w kawalerce, wystarczy że mamy balkon, na którym stworzymy odpowiednie warunki do rozwoju roślin. O czym trzeba pamiętać decydując się na uprawę warzyw i ziół na tarasie lub balkonie?

Czytaj dalej Jak uprawiać warzywa i zioła na balkonie?

Choroby skórne u osób starszych – przyczyny, objawy, leczenie

Choroby skórne to częste przypadłości pojawiające się w starszym wieku. Winić można za to zmiany zachodzące w organizmie, takie jak starzenie się skóry, obniżenie odporności, niedobory witamin i minerałów. Jakie są najczęściej występujące choroby dermatologiczne u seniorów?

Czytaj dalej Choroby skórne u osób starszych – przyczyny, objawy, leczenie

Jak uczyć się języka obcego? Porady dla osób w dojrzałym wieku

Im jesteś młodszy, tym łatwiej jest nauczyć się języka. Dlatego dzieci od pierwszych lat posyła się na kursy językowy czy do przedszkoli, w których kładzie się nacisk na naukę angielskiego, francuskiego czy niemieckiego. Czy to jednak oznacza, że w starszym wieku nie możesz się już niczego nowego nauczyć? Oczywiście, że nie! Trzeba jedynie wykazać się cierpliwością oraz posiadać odpowiednią motywację.

Czytaj dalej Jak uczyć się języka obcego? Porady dla osób w dojrzałym wieku

Zioła na poprawę pamięci i koncentracji

Coraz więcej osób zaczyna dostrzegać właściwości zdrowotne ziół. Napar z liści morwy białej zmniejsza wchłanianie glukozy do krwi, czystek i pokrzywa oczyszczają organizm, a czarny bez wpływa kojąco na układ nerwowy. Ale jakie zioła warto pić, aby zwiększyć pamięć i koncentrację?

Czytaj dalej Zioła na poprawę pamięci i koncentracji

Jak dbać o protezy zębowe? Jak czyścić sztuczną szczękę?

Protezy zębowe zalecane są w przypadku występowania znacznych ubytków w jamie ustnej – z wiekiem, gdy zęby kruszeją, niszczą się oraz wypadają, ich stosowanie w wielu przypadkach jest nieuniknione. Jakie są rodzaje protez, na co się zdecydować i jak o nie dbać? Podpowiadamy.

Czytaj dalej Jak dbać o protezy zębowe? Jak czyścić sztuczną szczękę?

Jak dobrać aparat słuchowy? 4 sposoby na ochronę słuchu

Wraz z wiekiem słuch staje się coraz słabszy, zaczynają występować problemy z usłyszeniem niższych dźwięków. Dlatego warto wiedzieć, jak wygląda profilaktyka ochrony słuchu i jak dobrać odpowiedni aparat korygujący działanie tego narządu.

Czytaj dalej Jak dobrać aparat słuchowy? 4 sposoby na ochronę słuchu