Na czym nie warto oszczędzać?

oszczednosci„Oszczędność jest regułą umysłów gnuśnych. Jest ona bez wątpienia lepszą od rozrzutności, ale też nie ma wątpliwości, że nie jest tak dobra, jak użytek.”(Henry Ford)

Gdzie najlepiej się zestarzeć?

seniorWiesław Michnikowski śpiewał, że „wesołe jest życie staruszka”. Niestety, nie wszyscy seniorzy podzielają tę opinię i cieszą się ze swojego poziomu życia. Jak się jednak okazuje, polscy emeryci nie mają bardzo dużych powodów do narzekań. 

Rzucanie palenia – skuteczne metody

papierosPierwszy kontakt z nikotyną mają już coraz młodsze osoby, co zwiększa prawdopodobieństwo uzależnienia. Zapewne każdy palacz ma do opowiedzenia swoją własną historię dotyczącą pierwszego zetknięcia się z dymem tytoniowym oraz sposobów walki z nałogiem.

Dorabianie na emeryturze

emerytŻycie na emeryturze bywa ciężkie – zarówno jeżeli chodzi o finanse, jak i przystosowanie się do nowego, spokojniejszego trybu życia. Nic zatem dziwnego, że wielu emerytów, nie chcąc rezygnować z aktywności zawodowej i dodatkowego źródła dochodów, decyduje się na podjęcie pracy albo pozostaje w dotychczasowym zakładzie pracy na mniejszą część etatu.

Wady i zalety wycieczek zorganizowanych

travelWycieczka zorganizowana czy indywidualna? Każde rozwiązania ma swoje zalety, niemniej emeryci znacznie częściej decydują się na wykupienie wycieczki grupowej, która jest nie tylko tańsza, ale także pewniejsza. Jeszcze przed wyjazdem dostajemy bowiem dokładny harmonogram podróży – minimum formalności, maksimum korzyści. Hm, ale czy aby na pewno?

Jak wygląda małżeństwo seniorów?

senior2Niewielu małżeństwom dane jest wspólnie dożyć pięćdziesiątej „złotej” rocznicy ślubu. Pół wieku wspólnego życia potrafi poruszyć wyobraźnię i wymusić refleksję nad trwałością związku małżeńskiego oraz więzi, które łączą seniorów.

Zalety i wady drzemki

senDrzemka może stanowić idealną formę odpoczynku w ciągu dnia. Ucięcie sobie krótkiego popołudniowego snu, poprawia funkcjonowanie mózgu oraz zwiększa sprawność intelektualną, dzięki czemu łatwiej radzimy sobie z problemami dnia codziennego zarówno w pracy jak i w domu.